SPF защита: зачем нужна и как правильно пользоваться

Расскажем о том, что такое SPF защита. Чем отличаются солнцезащитный крем, например, 50 spf от 30 spf и на какие маркировки при покупке солнцезащитного крема обратить внимание? Действительно так ли важна защита кожи от ультрафиолета? Люди делятся на два лагеря: тех, кто жить не может без средств с SPF защитой, и тех, кто не воспринимают их всерьез или просто не знает о них.

Люди делятся на два лагеря: тех, кто жить не может без средств с SPF защитой, и тех, кто не воспринимают их всерьез или просто не знает о них.

Первые осознанно вкладывают усилия и время в защиту кожи от ультрафиолета, вторые – не впускают в свою реальность необходимость в защите кожи от влияния солнца. Их аргументы очень просты. Аргумент №1 – они считают приверженность SPF защите модным веянием и трюками маркетологов; №2 – раньше как-то жили и работали под солнцем, не пользуясь никакими хитрыми кремами защиты от солнца, и ничего! Давайте разбираться, кто же прав!

Что мы знаем об ультрафиолетовом излучении

Ультрафиолет бывает разный по виду воздействия на кожу, а также по степени вредности. Ученые выделяют три типа:

• UVA – составляют 95% всего ультрафиолета, проникающего на Землю. Эти лучи не приводят к загару, и мы их вообще не чувствуем, в чем заключается основное коварство, но проникают в глубокие слои кожи, где разрушают коллагеновые волокна и приводят к фотостарению. Провоцируют появление морщин, сухость кожи и другие, более страшные изменения. Они активны в любое время года, проникают сквозь тучи и даже сквозь стекло!
• UVB – составляют 5% всего ультрафиолета, проникающего на Землю. Эти лучи проникают не так глубоко в кожу, но именно они ответственны за появление загара. Злоупотребление ультрафиолетом этого типа приводит к солнечным ожогам и другим, гораздо более губительным последствиям для организма человека. Наиболее активны эти лучи в весенне-летний период, а с 10 до 16 часов еще более интенсивны и опасны.
• UVC – благодаря озоновому слою не проникают на Землю. И это очень хорошо, т.к. данная разновидность излучения наиболее опасна для здоровья человека.

Если сказать совсем просто, то пучок ультрафиолетовых лучей в комплексе жарит, сушит и разрушает кожу в глубоких слоях и на поверхности. Однако мгновенно, получая привычный загар, вы не увидите этих последствий, поскольку действие солнечного излучения имеет накопительный эффект и становится явно видным примерно спустя десять лет. Для этого и нужна защита кожи от ультрафиолета.

Поэтому важно понимать, что, говоря о применении средств с SPF защитой, мы заботимся о красоте в долгосрочном понимании. В краткосрочном – разница будет невидна или неощутима.

 

 

Что же такое защита SPF и что значит приписка PA+++?

Говоря «средство SPF», мы подразумеваем, что оно защищает нас от ультрафиолета. Но ультрафиолет разный, поэтому хорошее защитное средство должно работать против двух видов лучей: UVA и UVB. Сама аббревиатура SPF расшифровывается как Sun Protection Factor, что в переводе с английского означает фактор защиты от солнца. Непосредственно SPF эффективен от UVB-лучей. Для защиты от более коварных и незаметных UVA-лучей служит специальная защита с аббревиатурой PA с некоторым количеством плюсов (от 1 до 4). Чем больше плюсов, тем серьезнее защищена кожа.

Средства с защитными фильтрами образуют барьер между кожей и вредными лучами. Этот барьер либо отражает ультрафиолет обратно, либо нейтрализует его, превращая в тепловую энергию. В зависимости от этого фильтры подразделяют физические и химические.

Различаются SPF средства и по эффективности действия. Если для РА важно количество плюсов, то для SPF – цифры, идущие следом. Вы наверняка видели, что на флаконах и тюбиках с солнцезащитными кремами написано 20, 30, 50 SPF. Чем больше цифра, тем сильнее защита. Она более долговечна и более надежна. При этом не существует абсолютной защиты, например, SPF 50 означает, что средство нейтрализует 99-98% ультрафиолетовых лучей, 30 – 97%, 25 – 95% и т.д.

Отсюда сделаем вывод, что идеальное солнцезащитное средство должно иметь в своем названии примерно такое сочетание: SPF 50+/PA+++. Это означает, что крем обеспечивает наиболее высокую степень защиты от солнечного излучения всех видов, и вы можете быть уверены в безопасности и защите кожи от ультрафиолета.

 

 

Загар

Под действием ультрафиолета в коже образуются опасные свободные радикалы, способные повреждать ДНК клеток. На такой случай у организма есть несколько ступеней защиты. Если нахождение под солнцем нарастает постепенно, кожа начинает синтезировать меланин – пигмент. Благодаря ему кожа становится более темной и грубой, а значит менее проницаемой для UV. Это и есть загар - естественная защитная реакция кожи.

Если организм не успел выработать достаточно меланина и произошел солнечный ожог, кожа краснеет и начинает болеть. Это организм подменяет поврежденные солнцем клетки на здоровые, чтобы пресечь их перерождение.

Важно не допускать второго варианта, а загорать постепенно. В связи с этим даже существует рекомендация в первые несколько дней на пляже использовать SPF 50, затем снизить до 30 и т.д. Все потому, что небольшое количество ультрафиолета проникает в кожу и организм имеет возможность постепенно выработать собственную защиту.

 

 

Тонкости и нюансы применения средств SPF

Мы разобрались, что такое на самом деле солнечные лучи и что такое – загар. Есть у нас и метод защиты кожи от ультрафиолета – применение средств с SPF и РА. Но, чтобы они были эффективны, важно знать некоторые моменты.

Во-первых, любой солнцезащитный крем надо регулярно обновлять. Если находитесь на открытом солнце, то делать это нужно примерно каждые 2 часа, если купаетесь – то чаще, потому что нет водостойких солнцезащитных средств. Кроме этого происходит потоотделение, прикосновения к коже, которые повреждают защитный слой механически, плюс защитная пленка, «работая», изнашивается быстрее. Если вы в помещении, дома или в офисе, то средство с SPF продержится дольше и подновить его можно будет лишь 1 или 2 раза за день.

Во-вторых, чтобы средство с SPF было максимально эффективно, его требуется накладывать слоем определенной толщины. На лицо среднего размера нужно наносить 1,25-1,5 мл крема – зависит от консистенции. Это примерно 1/3 чайной ложки, т.е. довольно таки заметный слой. Но только достаточная толщина гарантирует обещанный уровень защиты: 50, 30, 20, 15 и т.д. Если нанести крем более тонким слоем, степень защиты снижается. Поэтому в этом плане средства с защитным фактором 50 так удобны, ведь если нанести их случайно или специально, например, слоем в два раза тоньше, то кожа все равно получит приличный уровень защиты – 25.

В-третьих, крем с SPF наносится на кожу в последнюю очередь после всех уходовых средств. При этом все они должны успеть хорошо впитаться, чтобы не смешиваться на коже и не разбавлять защитные фильтры, снижая их концентрацию. Поэтому особенно удачным считается защитный крем, который сочетает в себе уходовые функции и SPF с РА.

В-четвертых, защищать нужно все лицо, включая губы и кожу вокруг глаз, а также шею. На лицо, губы и шею можно наносить одно средство, на веки – лучше не надо. Если у вас нет крема, на котором написано, что он подходит для кожи век, то ее защиту лучше поручить качественным солнцезащитным очкам с фильтрами. Кожа на лице и на теле различается по толщине и свойствам, поэтому и защитные средства у них должны быть разные, и средство для тела нельзя применять для лица.

Предлагаем вам ознакомиться с несколькими вариантами эффективных солнцезащитных средств для лица, которые сочетают в себе и защитные, и уходовые возможности для кожи:

 

SPF и декоративная косметика

Что и говорить, декоративная косметика с SPF фильтрами – это очень удобно. Защита от ультрафиолета и макияж. Но и здесь важно понимать, что правило нанесения средства на кожу определенной толщиной остается в силе. ВВ или СС крем с SPF 15, 20 или 30, нанесенные в половину требуемого слоя не дадут достаточной защиты, а толстый слой обеспечит очень грубый макияж. Другое дело защита от солнца – SPF 50, но об этом мы уже писали выше.

Предлагаем вашему вниманию ВВ и СС крем с SPF защитой 50+/PA+++. Они также сочетают в себе уходовые функции, питают и увлажняют кожу. А также восстанавливают защитный слой кожи, восполняя в нем недостаток церамидов.

Кстати, церамиды или сложные липиды первыми принимают на себя удар ультрафиолета, отчего начинают разрушаться с повышенной скоростью. Ведет это к обезвоживанию, ускоренному старению и повышению проницаемости защитного барьера болезнетворными бактериями. Поэтому ВВ или СС крем с церамидами и SPF 50+/PA+++ выполняют минимум три важные функции для кожи: солнцезащитную, декоративную и уходовую.

Наши ВВ и СС крем с spf защитой:

 

Выводы:

• Защитными средствами следует пользоваться круглый год, даже если вы всю неделю сидите дома или в офисе, т.к. ультрафиолет, вызывающий старение и повреждающий клетки, проникает сквозь стекло и тучи.
• Солнцезащитное средство должно защищать от всех типов солнечного излучения, поэтому на упаковке должно быть написано и SPF, и PA. Следующие дальше цифры и плюсы говорят о степени защиты для кожи.
• Если загар для вас важен как атрибут пляжного отдыха, то загорать нужно постепенно, последовательно снижая SPF защиту с 50 до 15-20, чтобы организм успел подготовиться и защититься от влияния солнечных лучей – защититься от ультрафиолета.
• Чтобы средства обеспечили обещанный уровень защиты, например, SPF защита для лица 30 или 50, необходимо наносить их толстым слоем, распределяя по лицу примерно четверть или треть чайной ложки. Уменьшение слоя крема ведет к снижению фактора защиты, поэтому удобно пользоваться средствами с SPF 50, т.к. даже нанесенные слоем в два раза тоньше, они все равно обеспечивают коже приличную защиту.

Нравится0